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Bien qu’il soit essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le sodium doit être consommé de façon modérée. Sinon, il risque de provoquer des maladies cardiovasculaires. D’ailleurs, de nombreuses personnes suivent un régime sans sel pour préserver leur santé. Il s’agit notamment des personnes atteintes d’une insuffisance cardiaque ou rénale. Comme elles doivent réduire leur consommation de sodium, elles doivent choisir

Le corps étant en grande partie composé d’eau, l’hydratation est cruciale pour préserver la santé. Ainsi, il est important de consommer une quantité suffisante de liquides au quotidien, surtout après un effort important. Quelles sont alors les options disponibles pour se désaltérer ? Découvrez-les.   Quelle est la boisson la plus hydratante : les sources d’hydratation Eau Boire de l’eau de luxe

Les minéraux et oligo-éléments contenus dans l’eau contribuent à combler le manque de l’organisme au quotidien. En effet, une grande partie des nutriments peuvent être fournis par l’eau minérale. Seulement, comme la teneur en minéraux est différente d’une bouteille à une autre, il est primordial de bien regarder les étiquettes avant tout achat. Ainsi, vous saurez quelle marque correspond le

Les reins ont pour principale fonction de produire de l’urine et filtrer le sang. Toutefois, ils jouent aussi d’autres rôles essentiels pour préserver la santé. En effet, ils peuvent réguler la pression artérielle et éliminer les toxines produites par le corps. S’ils ne fonctionnent pas correctement, le taux d’urée risque d’augmenter, ce qui peut être dangereux pour le cerveau. Pour s’assurer que

Seule boisson requise pour rester en bonne santé, l’eau est le principal constituant de l’organisme humain. C’est pourquoi, elle est aujourd’hui proposée en bouteille par différentes entreprises. Mais s’il est clair qu’il faut consommer de l’eau tous les jours, choisir la meilleure n’est pas toujours évidente. Pour cela, il convient de prêter une attention particulière aux étiquettes des contenants. Quelles sont alors

Tout comme les femmes enceintes ou les personnes souffrant de certaines pathologies, les bébés ne peuvent consommer toute eau embouteillée. En effet, l’eau idéale pour le nourrisson est l’une des principales interrogations des nouveaux parents. Comment choisir alors sans se tromper ? A quels détails prêter attention ? Voici le point sur la question.   Eau pour biberon bébé : quels types d’eau

Quand l’eau du robinet comporte un taux important de fer, on la reconnaît facilement. En effet, elle prend une teinte rouge-brun et a un goût métallique désagréable. Ainsi, de nombreuses personnes se préoccupent sur les effets néfastes liés à la consommation d’une telle eau au quotidien. Le fer ne présente-t-il pas de danger pour la santé ? Nos éléments de

Source de vie, l’eau compose le corps humain entre 65% et 85% suivant l’âge. En ce sens, elle est essentielle pour préserver la santé au quotidien. D’ailleurs, aucun organisme ne peut survivre longtemps sans ce liquide miraculeux. Le seul souci, c’est qu’elle est proposée dans une large gamme actuellement, si bien que faire un choix de bouteille d’eau n’a plus

Ce n’est pas le cas en France, mais dans plusieurs pays du monde, l’eau du robinet est impropre à la consommation, notamment à cause de ses composés physiques et chimiques. De ce fait, les gens se ruent vers l’eau embouteillée qui constitue une alternative plus saine. Cependant, il faut aussi noter que toutes les eaux en bouteille ne se valent

S’il y a bien un critère de sélection important pour choisir une eau minérale, c’est sa teneur en sel. En effet, même si les eaux en bouteille portent toutes la même dénomination, elles diffèrent par leur composition minérale. D’ailleurs, bien que d’une façon générale, les minéraux soient indispensables à l’alimentation, les besoins de chaque personne ne sont pas les mêmes.

Aussi bien utile à l’organisme qu’à l’écosystème, l’eau est l’un des plus grands trésors de la nature. Elle se présente sous différentes formes et reste la boisson numéro 1 vendue en bouteille dans la grande distribution. Toutefois, malgré sa recette simple et son aspect naturel, l’eau peut être plus pure et plus saine chez certains fabricants, comme c’est le cas

Passer du plastique au verre n’est pas une transition simple. Pourtant, il en va de l’avenir de notre chère planète. En effet, bien que cela semble être un geste anodin, il s’agit d’une action en faveur de la protection de l’environnement. Il est bien connu que le plastique peut générer des substances toxiques dans la nature, à cause de sa

Grâce à ses vertus reconnues pour la santé, beaucoup de gens ne jurent que par le CBD. Même les personnes qui sont contre l’usage de drogues le valident. C’est dans cette même optique que des fabricants ont décidé de créer l’eau pétillante au CBD. Composition, bienfaits et effets positifs, voici tout ce qu’il faut savoir sur cette eau miraculeuse. Qu’est-ce

Minéral important qui joue de nombreux rôles dans le corps humain, le magnésium peut être acquis grâce à la consommation d’eau minérale. Il est connu pour intervenir dans certains processus cellulaires, et sa carence a des conséquences notables sur notre santé. Pour mieux tirer profit de ce minéral, découvrez ses principaux bienfaits. Eau minérale riche en magnésium : bonne pour les

Présente dans les cellules et l’ensemble des tissus, l’eau est essentielle à la santé, alors même qu’on élimine au quotidien par les urines, les selles et la transpiration. Pour se réhydrater, différents types d’eau existent sur le marché. L’une d’entre elles possède un pH supérieur à 7 : c’est l’eau alcaline. Découvrez ses bienfaits pour l’organisme. Eau alcaline marque : qu’est-ce que c’est ?

Dans le processus de perte de poids, se débarrasser de la graisse abdominale est l’une des étapes les plus difficiles. L’accumulation de la masse graisseuse à ce niveau s’explique par différents facteurs, notamment les problèmes hormonaux, la mauvaise alimentation ou encore le manque d’exercice. Dans tous les cas, boire de l’eau peut contribuer à l’obtention d’un ventre plat.   Que boire pour perdre

Certes, perdre du poids est un processus long et difficile, mais s’il respecte certaines règles, les résultats seront optimaux. Si vous souhaitez perdre vos kilos en trop, attendez l’été où la chaleur vous aidera à transpirer plus et à moins manger. Quoi qu’il en soit, en plus d’un régime alimentaire adapté, la perte de poids exige aussi une bonne hydratation. Boire beaucoup

En fonction de l’état de santé d’une personne, son organisme est susceptible de stocker plus ou moins d’eau. Ainsi, la rétention d’eau est devenue un problème récurrent pour beaucoup de gens. Parmi les principales causes de ce phénomène, on peut citer l’excès de sel dans l’alimentation. Pour s’en débarrasser, le médecin prescrit souvent un diurétique. Comment agit-il et quelles sont

Un grand choix de bouteilles d’eau s’offre aux consommateurs sur le marché. Leur teneur en minéraux est très variable. Parmi les meilleurs choix, on trouve les eaux minérales riches en magnésium. Ce minéral comporte de nombreux bienfaits pour l’organisme. Il remplit d’ailleurs de multiples fonctions. Pourquoi alors boire une eau riche en magnésium ? Eau minérale riche en magnésium : des bienfaits

Eau du robinet, eau de source, eau minérale naturelle… Les choix pour s’hydrater au quotidien sont nombreux. Toutefois, il existe une catégorie d’eau, dont les bienfaits restent encore méconnus à ce jour : c’est l’eau minérale bicarbonatée. Permettant une hydratation efficace au quotidien, elle améliore la santé et possède de nombreuses vertus. Quelles sont-elles ? Pourquoi boire de l’eau minérale riche en