Les bienfaits de l’eau pour évacuer les calculs rénaux
Pour prévenir ou ralentir l’apparition des calculs rénaux, privilégiez une bonne hydratation. Il est conseillé de boire deux litres d’eau par jour, tous liquides confondus. Ainsi, vous pouvez consommer du thé, des infusions, du café ou des jus naturels sans sucre. L’eau contenue dans les légumes et les fruits est aussi comptabilisée. L’essentiel est de remplir le quota journalier pour