Les conseils du Water sommelier n°4
Ça y est, nous sortons progressivement de l’hiver et bientôt les belles journées ensoleillées du printemps feront naître en nous le désir de montrer nos nombrils et nos biscotos. Cette quête de bien-être et de bonne santé ne doit pas rimer avec contraintes, privations en tout genre, et brocolis vapeurs à tout les repas. Notre Water sommelier a donc sélectionné plusieurs eau dont les bénéfices vous aideront à atteindre vos objectifs estivaux et à vous sentir bien dans votre corps.Tout d’abord il n’existe pas une eau particulière pour maigrir, mais un ensemble de minéraux qui contribueront à la satiété et à éliminer les calories en trop. Si vous suivez un régime minceur sachez qu’il y a quelques bons réflexes à prendre :
- le matin prenez 1 grand verre d’eau avec un fort taux de magnésium
- durant la journée buvez au moins 1 litre d’eau moyennement minéralisée
- pendant le déjeuner et le dîner passez sur une eau fortement minéralisée
Idéalement il faut boire de la Mehrner Quelle toute la journée, et de la Vidago ou de la Perlage après les repas. Les minéraux présents dans ces eaux compenseront très favorablement les carences de votre régime et vous aideront à éliminer plus facilement. Boire beaucoup d’eau minérale c’est gagnant / gagnant pour votre corps et pour vos objectifs minceur !
N’hésitez à nous contacter si vous souhaitez recevoir un conseil personnalisé pour savoir quelle eau boire en fonction de votre régime, votre état de santé, votre préparation sportive, etc… Nous nous ferons un plaisir de vous répondre rapidement.
À la semaine prochaine !
